Letní veganské rolky

Letní veganské rolky

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 35 dk

15 kusů

Malzemeler

Arašídová omáčka

50 gramů pražených arašídů, solených
200 gramů vody
70 gramů arašídového másla
70 gramů omáčky hoisin

Zeleninová náplň

200 gramů mrkve 3 mm plátky podélně
1 salátová okurka 3 mm plátky podélně
1 červená paprika
1 žlutá paprika
100 gramů červeného hlávkového zelí

Rolování

500 gramů vody teplé
15 plátků rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
150 gramů cherry rajčat na 3 nebo 4 plátky
150 gramů listového salátu
3 snítky máty, čerstvé (isteğe bağlı) pouze lístky
3 snítky koriandru, čerstvého (isteğe bağlı) pouze lístky

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Sodyum 54 mg

Protein 4 g

Kalori 563 kJ / 134 kcal

Yağ 5 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dětský piknik 6 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kaštanové pyré

15 dk

Kozí sýr s bylinkami

18sa

Zázvorové rohlíčky

3sa

Citrónový koláč s limoncellem

1sa 15 dk

Sušenky s hruškami a bílou čokoládou

1sa 35 dk

Zelené smoothie lívanečky

45 dk

Quinoa bowl salát Green Goddess

1sa

Červené rybí kari

30 dk

Batátové buchty

3sa

Lososové muffiny s koprem

45 dk

Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou

30 dk

Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem

30 dk