Quinoa bowl salát Green Goddess

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porce

Malzemeler

40 gramů směsi čerstvých bylinek
150 gramů řeckého jogurtu
65 gramů olivového oleje
10 gramů medu
25 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
750 gramů vody
250 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
200 gramů quinoy
200 gramů cukety na plátky (2 cm), poté na čtvrtky
120 gramů avokáda na kostičky (1 cm)
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
75 gramů vařené bílé cizrny

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 917.8 mg

Protein 22.5 g

Kalori 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Yağ 28.2 g

Lif 15.2 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 67.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Letní saláty - Green Goddess 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Středomořský Green Goddess salát

40min

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

6h

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min

Chilli čokoládová zmrzlina s whiskey sirupem

14h 20min

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

45min

Brownies s rybízovým sorbetem

5h

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

20min

Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí

12h

Bílá čokoládová zmrzlina s čerstvým sýrem

12h

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

1h 20min

Sladko kyselá vepřová žebírka

40min