Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 diente de ajo, pelado
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 640 g de agua
- 1 cdita de sal
- 320 g de pasta corta seca (p.ej. fusilli, penne, etc.)
- 200 g de atún enlatado en aceite, escurrido
- 50 g de jugo de limón recién exprimido
- 150 g de pepino europeo, cortado en cuartos a lo largo y luego en rebanadas
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2263 kJ / 541 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 24 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 536 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pasta con carne molida
45min
Pasta con verduras verdes
45min
Arroz blanco con verduras
40min
Pasta con pesto y pollo
30min
Pasta cremosa con calabacitas
45min
Penne con espinaca y salchicha
30min
Huevos en cazuela
30min
Espagueti a la boloñesa
50 Min
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 Min
Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil
30min
Espagueti con salsa de tomate y atún
45min