Cihazlar ve Aksesuarlar
Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 porcji
Malzemeler
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
15 g koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
500 g ogórków obranych, pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
700 g kefiru
-
200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
350 g ziemniaków, ugotowanych ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
30 - 40 g zielonych oliwek, bez pestek
-
20 - 30 g kaparów, konserwowych (isteğe bağlı) odsączonych z zalewy
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
-
6 jajek ugotowanych na twardo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
896.7 mg
Protein
12.5 g
Kalori
1114.3 kJ /
264.5 kcal
Yağ
14.8 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
21.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA W SŁOICZKACH
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 dk
Dwa chłodniki: szparagowy z groszkiem i buraczano-pomidorowy
3sa
Zupa krem z kiszonej kapusty
1sa 10 dk
Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami
25 dk
Lody rabarbarowe
12sa
Chłodnik
10 dk
Chłodnik ogórkowy
15 dk
Zupa serowa z porem
30 dk
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 dk
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45 dk
Zupa z porem i mięsem mielonym
40 dk
Sos z cukinią i miętą à la tzatziki
20 dk