Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- mantequilla (para engrasar)
- 250 g de harina integral
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 200 g de plátano maduro, en trozos
- 60 g de miel
- 60 g de azúcar moreno
- 1 yogur griego (125 g)
- 1 huevo
- 1 yema de huevo
-
80
g de leche
veya 80 g de leche de almendras (u otra bebida vegetal) - 125 g de mantequilla de cacahuete
- 1 chorrito de vainilla líquida
- 2 cucharadas de perlas de chocolate (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 960 kJ / 229 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Karbonhidrat
- 26.9 g
- Yağ
- 11.7 g
- Doymuş Yağ
- 6.6 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 90 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cookies de avena, plátano y cacao
1 godz. 45 min
Cookies de cacahuete con chips de chocolate
50min
Magdalenas de zanahoria y cacao
50min
Cookies de chocolate blanco con pepitas negras
40 min
Galletas de avena y dátiles
30 min
Galletas de mantequilla de cacahuete
30 min
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1 Std. 20 Min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 min
Muffins de plátano
1h
Bizcocho integral de zanahoria
1 Std. 20 Min
Muffin integral de plátano con arándanos
45 min
Bizcocho de plátano vegano
1h 10min