Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco, sem a casca
- 30 g azeite
- 500 g cenoura, cortada em pedaços
-
1
c. chá de caldo de legumes em pasta
veya 1 c. chá de sal - 600 g água
- 200 g leite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porção
- Kalori
- 410 kJ / 98 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 85 mg
Alternatif tarifler
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 min
Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã
1h
Creme de legumes versátil
45 min
Arroz doce
1h
Canja de galinha
55 Min
Molho Béchamel (versão rápida)
10 min
Sopa de grão-de-bico com espinafre
40 Min
Sopa de abóbora
35 Min
Molho béchamel
15 Min
Salmão em molho de cogumelo com batatas
50 min.
Lasanha bolonhesa
2óra 30p
Sopa de cenoura e pera
1h