Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

1000 γρ.

Malzemeler

νερό
500 γρ.
μύδια, που έχετε καθαρίσει τα όστρακα και αφαιρέσει τα μουστάκια
1000 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γρ.

Sodyum 892 mg

Protein 25 g

Kalori 717 kJ / 170 kcal

Yağ 5 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Τσίζκεϊκ (χωρίς ψήσιμο)

5sa 30 dk

Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα

35 dk

Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)

1sa

Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)

35 dk

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

20 dk

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Değerlendirme yok

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

40 dk

Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια

4sa

Πίτσα με τυρένια βάση

2sa 20 dk

Ψωμάκια για μπέργκερ

2sa 20 dk

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

10 dk

Παγωτό σοκολάτα

12sa