Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

Name: Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 200 - 400 γρ. αχλάδια

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

200 γρ.

Malzemeler

νερό
500 γρ.
αχλάδια κομμένα στη μέση
200 - 400 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γρ.

Sodyum 2 mg

Protein 1 g

Kalori 258 kJ / 61 kcal

Yağ 0 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου

5.0(1)

30 dk

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

3.0(3)

30 dk

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

3.7(3)

50 dk

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

5.0(2)

10 dk

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

4.6(5)

10 dk

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

Değerlendirme yok

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30 dk

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Değerlendirme yok

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Değerlendirme yok

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Değerlendirme yok

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(1)

30 dk

Τσιγαρισμένος σολομός

5.0(3)

15 dk