Cihazlar ve Aksesuarlar
Βασική σούπα βελουτέ
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο25 - 30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά, για σοτάρισμα (π.χ. κρεμμύδια, εσαλότ, πράσο), σε κομμάτια (2 εκ.)170 - 200 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά για σούπα (π.χ. κολοκυθάκια, καρότα, κολοκύθα, γλυκοπατάτες, σελινόριζα, παστινάκι, μπιζέλια), σε κομμάτια αν χρειάζεται700 - 800 γρ.
-
νερό750 - 850 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
4 g
Kalori
465 kJ /
111 kcal
Yağ
5 g
Lif
3.6 g
Karbonhidrat
9 g