Cihazlar ve Aksesuarlar
Kurczak w sosie paprykowym z ziemniakami, brokułami i fasolką
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
Ziemniaki, brokuły i fasolka
-
500 g wody
-
500 - 600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
250 - 300 g różyczek brokułu
-
250 - 300 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej250 - 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
Kurczak w sosie paprykowym
-
250 - 300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
50 - 70 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
200 g wody
-
50 g wody50 g białego wina
-
150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych np. majeranku, oregano, ziół prowansalskich
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
700 - 800 g piersi z kurczaka, bez kości pokrojonych na 3-4 cm kawałki
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
978.5 mg
Protein
52.3 g
Kalori
2089.3 kJ /
499 kcal
Yağ
9.8 g
Lif
9.3 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
53 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY II
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Klopsiki z indyka i boczku; Młode ziemniaki; Duszona młoda kapusta (w stacji Thermomix Friend®)
45 dk
Skandynawskie klopsiki z purée ziemniaczanym
1sa 15 dk
Steki wołowe (medium rare, sous-vide) z masłem ziołowo-czosnkowym (z osłoną noża miksującego)
1sa 25 dk
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1sa 20 dk
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 dk
Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)
30 dk
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 dk
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 dk
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45 dk
Steki z polędwicy wołowej (sous-vide) z sosem berneńskim (z osłoną noża miksującego)
2sa 20 dk
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 dk
Ryby z ryżem z warzywami
50 dk