Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

3.6 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porciones

Malzemeler

350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
1 brócoli pequeño, en ramilletes
1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
1200 g de agua
2 cubos de caldo
300 g de arroz
150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
80 g de catsup
1 cucharada de curry en polvo
15 g de miel de maple
1 cucharada de cúrcuma, en polvo
70 g de crema
1 pizca de chile molido o al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 28 g

Kalori 2058 kJ / 490 kcal

Yağ 6 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 78 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todo en uno 6 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pescado empapelado con verduras

1sa 15 dk

Tortitas de pollo en salsa verde

1sa

Mini Tlayudas

30 dk

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50 dk

Rollitos de carne con caldillo

1sa

Pollo al limón con verduras

40 dk

Albóndigas de atún

1sa 20 dk

Albóndigas de pollo rellenas de queso crema

40 dk

Chiles rellenos de fruta

40 dk

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

20 dk

Pechugas rellenas en salsa de champiñones

1sa

Albóndigas en salsa de jitomate

45 dk