Ponche de frutas sin azúcar

3.9 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

2 piezas de guayabas maduras
100 g de ciruelas pasas deshuesadas
1500 g de agua
1 limón amarillo solamente la ralladura
1 naranja solamente la ralladura
2 piezas de anís estrella
1 rama de canela
1 cda de cardamomo en polvo
1 pieza de manzana amarilla grande en cuartos
1 pieza de pera grande en cuartos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 10 mg

Protein 1 g

Kalori 312 kJ / 74 kcal

Yağ 0 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA ALTERNATIVA 61 Tarif
Meksika

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Agua de melón y guayaba

10 dk

Sopa de garbanzos con nopales

50 dk

Atole de amaranto

20 dk

Atole de guayaba

40 dk

Agua de pepino con limón y chía

25 dk

Atole de arroz de la esquina

35 dk

Calabaza en tacha

1sa 15 dk

Ponche

40 dk

Tacos de flor de Jamaica

1sa

Agua de Guayaba con jamaica

15 dk

Agua de jamaica y anís

15 dk

Sopa de lentejas con plátano

1sa 25 dk