Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de espelta en grano pelada
- 300 g de harina de espelta
- 1 sobre de polvo de hornear
- 10 g de semillas de lino
- 300 g de queso fresco desnatado batido
- 1 huevo
- 20 g de aceite vegetal
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de copos de avena
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 929 kJ / 222 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 2.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2u. 50min
Cookies de avena, plátano y cacao
1u. 45min
Tortitas de café, avena y lino
30min
Croissants de espelta rellenos de tomate y mozarella
1h
Barras de trigo y espelta con masa madre
21sa
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8h 10 min
Pizza integral con berenjena asada picante
50 min
Pan de espelta
2h 20min
Pan integral con harina multicereales
3h 50min
Panecillos con semillas de amapola
2sa 40 dk
Pan integral de espelta y centeno
2 Std. 15 Min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40 min