Pan de espelta

Pan de espelta

4.3 79 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 20 dk

25 rebanadas

Malzemeler

500 g de agua
25 g de levadura prensada fresca
10 g de miel
500 g de harina de espelta
300 g de harina de centeno

300 g de harina integral de centeno
2 ½ cucharaditas de sal
50 g de pipas de girasol

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 rebanada

Protein 4 g

Kalori 541 kJ / 129 kcal

Yağ 2 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rockstars - Betty 17 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta de chocolate y canela

20 dk

Bizcocho de calabaza con frosting de anacardos

7sa

Fantasmas de puré de patata

2sa 5 dk

Yogur de leche de cabra en Varoma

13sa

Croquetas de espinacas al cabrales

8sa 45 dk

Pizza rápida vegetariana

45 dk

Helado de melocotón

10 dk

Bizcocho de chocolate con base crujiente de sarraceno

1sa 10 dk

Granizado de nectarina

5sa 20 dk

Bizcocho de chocolate y calabacín

1sa

Mini focaccias con aceitunas

2sa

Bizcocho de calabaza sin gluten

2sa 20 dk