Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g leite integral
- 90 g iogurte natural
- 1 c. chá de sal marinho
- azeite de oliva extra virgem, q. b. para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porção
- Kalori
- 150 kJ / 36 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 40 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
Ninguna valoración
Granola de Castanhas
50min
Farofa de maçã
35min
Pão de mandioquinha
1sa 10 dk
Manteiga de coco
Ninguna valoración
Creme de milho verde
25min
Molho branco
20min
Pão de batata recheado
1sa 25 dk
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1sa 25 dk
Sorbet de frutas
5min
Risoto com queijo parmesão
30min
Caldo de legumes
45min