Somon la aburi în stil asiatic

Somon la aburi în stil asiatic

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 45 dk

8 porții

Malzemeler

Marinadă

ulei de susan
40 g
sos de soia light
40 g
zeamă de limetă
25 g
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii rotunde (2 mm)
30 g
coriandru proaspăt doar frunzele, plus pentru decor
15 g
ceapă verde tăiată bucăți
3
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt fără sâmburi, după gust
1
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (1 file mare)
800 g

Preparare

apă
1000 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 24.1 g

Kalori 1317 kJ / 317 kcal

Yağ 23.6 g

Karbonhidrat 1.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bufet de vară 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ

Değerlendirme yok

Curcubeu la micul dejun

40 dk

Pollock cu crustă de cartofi și dovleac

1sa

Crevete cu paste și mazăre

40 dk

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40 dk

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45 dk

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

1sa 15 dk

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

1sa 40 dk

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1sa

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50 dk

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 dk

Somon cu crustă de migdale

35 dk