Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 ποτήρια
Malzemeler
-
γιαούρτι250 γρ.
-
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο1
-
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια420 γρ.
-
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτιαροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια350 γρ.
Ολοκλήρωση
-
½ νεκταρίνι, σε φέτεςροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες½
-
φράουλες πλυμένες4
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ποτήρι
Protein
4 g
Kalori
435 kJ /
104 kcal
Yağ
3 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Παγωμένα ροφήματα
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μπουρέκι Χανιώτικο
3sa
Πλάκα σοκολάτας με ζαχαρωμένο πορτοκάλι και αμύγδαλο
2sa 10 dk
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 dk
Croquembouche με κρέμα πορτοκαλιού και μαύρη σοκολάτα
10sa
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1sa 10 dk
Λεμονάδα με καρπούζι
10 dk
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7sa 5 dk
Μίλα μου
Değerlendirme yok
Δεματάκια με ανανά
Değerlendirme yok
Τάρτα μους τριπλής σοκολάτας
6sa 40 dk
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 dk
Τούρτα μπράουνι με σοκολάτα και αλμυρή καραμέλα
2sa 40 dk