Cod cu fistic și cușcuș

Cod cu fistic și cușcuș

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

2 porții

Malzemeler

fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
2
fistic nesărat, fără coajă
100 g
pătrunjel proaspăt
10 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
30 g
apă
500 g
lămâie bio, doar coaja rasă fin
½
portocală bio, doar coaja rasă fin
½
sare de mare fină
½ linguriță
cușcuș
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 60 g

Kalori 3393.2 kJ / 811 kcal

Yağ 44 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Masa în doi 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sos cu vinete și migdale

20 dk

Suc Rise and Shine

Değerlendirme yok

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1sa 5 dk

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

5 dk

Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)

1sa 50 dk

Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw

6sa 30 dk

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40 dk

Sos pentru grătar în stil texan

20 dk

Spaghetti cu brânză rămasă

45 dk

Crumble cu căpșune

40 dk

Budincă de orez cu mere

1sa 45 dk

Fursecuri cu miere și ovăz

35 dk