Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Herzhafte Muffins und Granola
- 200 g Nüsse, ganz, gemischt (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Pekannüsse und Cashewkerne)
- 100 g Butter, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 60 g brauner Zucker
- 200 g Haferflocken, kernig
- 30 g Leinsamen
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 1 ½ TL Salz
- 80 g Champignons, halbiert
- 80 g Brokkoli, in Stücken
- 120 g Zucchini, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 60 g Emmentaler, in Stücken
- 80 g Schinkenspeck, gewürfelt
- 3 Eier
- 60 g Mehl
- ½ TL Backpulver
- 180 g Milch
- ½ TL Pfeffer
Rührei und Fruchtjoghurt
- 6 Eier
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 20 g Milch
- 30 g Sahne
- 30 g Butter, in Stücken
- 150 g Himbeeren und etwas mehr zum Garnieren
- 400 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- Schnittlauch, in feinen Röllchen, zum Garnieren (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 3808 kJ / 910 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 61 g
- Yağ
- 62 g
- Doymuş Yağ
- 23 g
- Lif
- 11.4 g
- Sodyum
- 960 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kartoffel-Möhren-Eintopf mit Bratwurstbällchen und Möhren-Kohlrabi-Salat
30 λεπτ.
Blumenkohlcremesuppe mit glasierten Blumenkohlröschen
45min
Brokkoli-Frikadellen mit Kartoffelpüree und Radieschen-Salat
1hod.
Lammkeule mit Reis und Bohnen
10 godz.
Buttermilch-Radieschenblättersuppe mit Radieschenrelish (XXL)
1hod. 25min
Spaghetti Bolognese und Schoko-Grießpudding
45min
Hackfleisch-Pfannkuchen
1hod.
Kartoffelrösti
40 λεπτ.
Spinat-Reibekuchen-Burger
35 λεπτ.
Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung
1h 15min
Roggenfladen mit pochiertem Ei
1ωρ. 30 λεπτ.
Mini-Schaumküsse
2 Std. 30 Min