Uyumlu sürümler
Griechischer Joghurt mit Granolapulver und Cantaloupe-Melone
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Nüsse, ganz, gemischt
- 300 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 50 g Granolapulver (siehe Tipp)
-
20 - 30
g Honig, flüssig
veya 20 - 30 g Zucker - 150 g Cantaloupe-Melone, in kleinen Stücken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 994 kJ / 237 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 2.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Erdbeer-Schoko-Dessert
20 Min
Healthy Freakshake
10 Min
Walnuss-Cranberry-Topping
10 Min
Erdbeer-Quark-Dessert
15 Min
Feldsalat mit Joghurt-Blutorangen-Dressing
10 Min
Apfel-Amaranth-Quarkspeise
1h 10min
Früchtequark für alle
10 Min
Regenbogen-Joghurt
45 Min
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10 Min
Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
15 Min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 Min
Kickstarter-Müsli
10 Min