Cihazlar ve Aksesuarlar
Tumbet (gratin di verdure di Maiorca)
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porzioni
Malzemeler
Verdure
-
400 g di patate, a pasta gialla densa pelate, a fette (5 mm)
-
300 g di melanzane a fette (5 mm)
-
300 g di zucchine a fette (5 mm)
-
80 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
Salsa
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco (circa 20 g), le foglioline lavate e asciugate
-
2 spicchi di aglio
-
300 g di peperoni rossi a pezzi (3 cm)
-
20 g di olio di oliva
-
500 g di pomodori tagliati in quattro
-
½ cucchiaino di sale
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
6.1 g
Kalori
1516 kJ /
365 kcal
Yağ
24 g
Karbonhidrat
28 g
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