Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g di tortilla chips (ad es. alla paprika)
- 40 g di olive nere, denocciolate
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 20 g di olio di oliva
- 10 g di aceto di vino bianco
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe macinato
- 1 - 2 pizzichi di zucchero
- 2 peperoni misti, rosso e giallo (circa 200 g l’uno), a strisce (3 cm)
- 1 avocado, piccolo, maturo, a cubetti (1 cm)
- 100 g di formaggio feta, sbriciolato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2490 kJ / 595 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 51 g
- Lif
- 11.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chapati
1 Std.
Zuppa di mais con wienerli e bürli
25 Min
Feta al cartoccio
25 Min
Insalata di verdure con marinata al lime
15 Min
Pasta al tonno e melanzane
30min
Quiche di cipolle
1hod. 15min
Dolcetti di avena
Değerlendirme yok
Involtini estivi
30min
Tabulè di quinoa e tonno
40 Min
Agnello in salsa di pepe rosa
45min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 Std.
Insalata arcobaleno veloce
10 Min