Cihazlar ve Aksesuarlar
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 ποτήρια
Malzemeler
-
καρότο σε κομμάτια120 γρ.
-
μάνγκο, ώριμα ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια200 γρ.
-
4 - 5 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσιαχυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο320 γρ.
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο1 πρέζα
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 πρέζα
-
παγάκια3
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ποτήρι
Protein
1 g
Kalori
331 kJ /
79 kcal
Yağ
0 g
Lif
2.2 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Pas d’évaluation
Μπαγκέτα
3h 45min
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55min
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Pas d’évaluation
Γλυκό ψυγείου με μπισκότα
4h
Βέγκαν μαγιονέζα
15min
Ομελέτα στον ατμό
1h 15min
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40min
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
15min
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1h 15min
Μίνι φοκάτσια με ρίγανη
3h 40min
Φοκάτσια
3h