Contorno di scarola con noci e pinoli

Contorno di scarola con noci e pinoli

4.5 279 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

2 porzioni

Malzemeler

1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
20 g di pinoli
20 g di gherigli di noci frantumate grossolanamente
220 g di scarola
20 g di uvetta sultanina
20 g di olive taggiasche denocciolate
1 pizzico di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 134 mg

Protein 4.7 g

Kalori 1361.5 kJ / 325.5 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 14.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Giro d'Italia 69 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2025 20 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2020 30 Tarif
İtalya

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto salmone affumicato e limone

40 dk

Lasagne zucca e salsiccia

2sa

Uova strapazzate

20 dk

Pasta broccoli e acciughe

40 dk

Brodo vegetale

1sa

Straccetti di pollo e speck insaporiti

15 dk

Melanzane insaporite (200 g)

30 dk

Cime di rapa stufate

55 dk

Contorno di spinaci

25 dk

Pasta risottata con crema di ceci, rosmarino e zafferano

40 dk

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1sa 45 dk

Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)

30 dk