Contorno di scarola con noci e pinoli

Contorno di scarola con noci e pinoli

4.5 280 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

2 porzioni

Malzemeler

1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
20 g di pinoli
20 g di gherigli di noci frantumate grossolanamente
220 g di scarola
20 g di uvetta sultanina
20 g di olive taggiasche denocciolate
1 pizzico di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 134 mg

Protein 4.7 g

Kalori 1361.5 kJ / 325.5 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 14.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Giro d'Italia 69 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2025 20 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2020 30 Tarif
İtalya

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polpette di carne e melanzane

50 Min

Scaloppine di pollo al limone

40 Min

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25 Min

Contorno di spinaci

25 Min

Polpettone classico (TM6)

1 Std. 15 Min

Insalata di patate, fagiolini e pesto alla genovese

45 Min

Piselli al prosciutto

25 Min

Brodo vegetale

1 Std.

Straccetti di pollo e speck insaporiti

15 Min

Bocconcini di pollo insaporiti

15 Min

Peperoni e cipolle insaporite

25 Min

Melanzane insaporite (200 g)

30 Min