Feuilles de vigne farcies au millet

Feuilles de vigne farcies au millet

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa 30 dk

4 portions

Malzemeler

Les feuilles de vigne

800 g d'eau
12 feuilles de vigne fraîchement cueillies
90 g de millet en grains
500 g de pulpe de tomate en brique
20 g d'huile d'olive
1 c. à café de graines de fenouil
60 g de raisins secs
20 g de pignons de pin

La sauce

1 citron jaune non traité zeste et jus
150 g de yaourt à la grecque
1 c. à soupe de menthe fraîche ciselée
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 816 kJ / 208 kcal

Yağ 9 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Végétales et Gourmandes 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pétillant concombre-gingembre

5 dk

Pain marocain

2sa 45 dk

Velouté aux saveurs marocaines

35 dk

Harira

7sa

Soupe de fruits de mer provençale

25 dk

Nems de légumes

1sa

Petites crêpes à la crème de lait et pistache (Katayef achta)

50 dk

Feuilles de vigne farcies aux riz et fruits secs

13sa 20 dk

Pains à l'aneth et à la feta

1sa 30 dk

Olivettes

1sa 45 dk

Soupe aux nouilles chinoises

45 dk

Soupe de poisson

20 dk