Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g de agua
- 4 huevos
- 600 g de papas peladas y cortadas en dados de 2 cm
- 150 g de zanahorias cortadas en rodajas
- 1 diente de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 70 g de morrón verde
- 70 g de aceitunas verdes sin carozo
- 70 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de sal
- 2 latas de atún en aceite (160 g)
- 1 lata de espárragos blancos (180 g)
- 3 naranjas peladas (sin nada de piel blanca) cortadas en dados de 2 cm
- 2 morrones rojos asados, en conserva, en trozos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1425 kJ / 341 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fajitas integrales de pollo asado
1j 20 menit
Fajitas de carne
1j
Pollo a la pizza
50 menit
Nuggets de pollo al horno
1j
Ensalada de primavera con huevos poché
25 min
Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar
30 min
Ensalada de pasta integral
25 min
Hamburguesas de pollo con cebollas caramelizadas
1 Std. 40 Min
Ensaladilla rusa
1 Std. 15 Min
Pollo con ensalada templada de papa
55 Min
Papas con salsa brava
1j 30 menit
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada
13h 30 min