Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g de agua
- 4 huevos
- 600 g de papas peladas y cortadas en dados de 2 cm
- 150 g de zanahorias cortadas en rodajas
- 1 diente de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 70 g de morrón verde
- 70 g de aceitunas verdes sin carozo
- 70 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de sal
- 2 latas de atún en aceite (160 g)
- 1 lata de espárragos blancos (180 g)
- 3 naranjas peladas (sin nada de piel blanca) cortadas en dados de 2 cm
- 2 morrones rojos asados, en conserva, en trozos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1425 kJ / 341 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fajitas de carne
1h
Salsa para pastas: tomate y berenjena
35min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 min
Ensalada de primavera con huevos poché
Değerlendirme yok
Alubias blancas con chorizo en salsa de jitomate y pescado al vapor. Natilla de naranja.
55 min.
Cazuela de papas marineras
Değerlendirme yok
Ensaladilla rusa
1 Std. 15 Min
Tortilla de patata y queso al vapor
45min
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40min
Crema de verduras con huevo pochado
50 Min
Bastones de merluza
30min
Hamburguesas de carne
1h