Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado

Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado

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Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Öl
20 g
Rinderhackfleisch
250 g
Avocado reif, in Stücken
1
Joghurt, 1,5% Fett
50 g
Limettensaft
25 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Sriracha-Sauce
1 geh. TL
Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
1 Dose
Eisbergsalat in Stücken
250 g
Tortilla-Chips grob zerbrochen
30 g
Frühlingszwiebel in feinen Ringen
1
rote Spitzpaprika entkernt, in Ringen
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 18 g

Kalori 1613 kJ / 385 kcal

Yağ 25 g

Lif 6.1 g

Karbonhidrat 20 g

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