Flans saumon-courgette

Flans saumon-courgette

3.3 44 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

2 portions

Malzemeler

800 g d'eau
300 g de courgettes bio, coupées en gros cubes
1 œuf
3 brins d'aneth frais équeutés
15 g de beurre coupé en dés
20 g de saumon frais coupé en cubes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 380 kJ / 91 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°12 68 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan

25 dk

Clafoutis de courgettes sans gluten

50 dk

Quiche aux courgettes et coriandre en filo

40 dk

Purée courgettes et veau au basilic

20 dk

Œuf mollet, purée de carottes et petit pain coco vapeur

2sa

Soufflé au poivron et coulis assorti

2sa

Petits flans de carotte à l'estragon

1sa 50 dk

Flan d'épinard

45 dk

Purée potiron-orange

30 dk

Flans d'épinards au saumon

1sa 10 dk

Petits flans de carotte

12sa

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

50 dk