Flans saumon-courgette

Flans saumon-courgette

3.3 44 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

2 portions

Malzemeler

800 g d'eau
300 g de courgettes bio, coupées en gros cubes
1 œuf
3 brins d'aneth frais équeutés
15 g de beurre coupé en dés
20 g de saumon frais coupé en cubes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 380 kJ / 91 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°12 68 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Terrine de légumes de printemps, émulsion de cerfeuil

2 Std. 35 Min

Cake aux petits pois, courgette et chèvre

1 Std. 30 Min

Purée de chou-fleur aux raisins et boulettes

40 Min

Clafoutis de courgettes sans gluten

50 Min

Terrine de poissons aux légumes

6 Std. 30 Min

Risotto de quinoa à l'aubergine

3 Std.

Cake épinard-ricotta

55 Min

Flan d'épinard

45 Min

Flan d'aubergine

1 Std.

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

1 Std. 20 Min

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

50 Min

Flans vapeur aux épinards

40 Min