Brocoli vapeur (250 g)

Name: Brocoli vapeur (250 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 g
Ingredients: 500 g d'eau; 250 g de brocoli, détaillé en bouquets

4.8 268 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

250 g

Malzemeler

500 g d'eau
250 g de brocoli, détaillé en bouquets

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 23 mg

Protein 4 g

Kalori 142 kJ / 34 kcal

Yağ 0 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson vapeur - Légumes 19 Tarif
Fransa

Mix and Match II 20 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Courgettes vapeur (200-500 g)

(165)

20min

Haricots verts vapeur (200-500 g)

(314)

25min

Poireaux vapeur (200-400 g)

(62)

25min

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

(164)

30min

Pommes de terre nouvelles vapeur

(317)

35min

Petits pois vapeur (200-500 g)

(51)

20min

Dorer légèrement des haricots verts

(86)

25min

Pommes vapeur

(22)

25min

Poivron vapeur (100-300 g)

(34)

15min

Chou-fleur vapeur

(140)

20min

Navets vapeur (200-600 g)

(12)

30min

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

(152)

30min