Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 - 30 g d'huile d'olive
- 170 - 200 g de légumes à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
- 700 - 800 g de légumes variés (courgettes, carottes, citrouille, patates douces...), en morceaux (2-3 cm)
- 750 - 850 g d'eau
-
1
c. à café de fond de légumes
veya 1 cube de bouillon de légumes - 1 c. à café de sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 465 kJ / 111 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 3.6 g
Alternatif tarifler
Velouté de légumes
45 min
Purée de pommes de terre
45 min
Soupe onctueuse végétarienne
45 min
Gratin de chou-fleur
55 min
Sauce béchamel
15min
Cuisson du riz basmati
35 min
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20 Min
Cuire du riz long complet
55 min
Crêpe Belle-Hélène
40min
Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade
45 min
Pancakes à la banane et baies
40min
Blancs en neige
5min