Chili con carne

Chili con carne

4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 skammtar

Malzemeler

  • ólífuolía
    30 g
  • laukur skorinn í tvennt
    150 g
  • hvítlauksrif
    1
  • malað cumin
    ½ tsk
  • rauð paprika í bitum
    250 g
  • grænn chili, ferskur (sjá ráð)
    1
    ½ tsk chili, þurrkað, eftir smekk
  • nautahakk
    450 g
  • tómatar í dós (heilir)
    300 g
    300 g tómatar, í bitum
  • salt
    1 tsk
  • chilisósa eða eftir smekk (sjá ráð)
    1 tsk
  • nýrnabaunir, í dós síið vökvann frá
    400 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 skammtur

Protein 22 g
Kalori 1285 kJ / 307 kcal
Yağ 16 g
Lif 7.7 g
Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster