Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
6 skammtar

Malzemeler

Kjötbollur
  • ólífuolíusprey til að smyrja
  • möndlur, með hýði
    100 g
  • ítölsk kryddblanda
    1 msk
  • sjávarsalt
    ½ tsk
  • svartur pipar
    ½ tsk
  • egg
    1
  • nautahakk
    500 g
Súpa
  • laukur skorið í tvennt (u.þ.b. 150 g)
    1
  • hvítlauksrif
    2
  • rauð paprika í bitum
    ½
  • extra virgin ólífuolía
    30 g
  • tómatar skornir í fernt
    800 g
  • sveppir skornir í tvennt
    150 g
  • tómatpúrra
    100 g
  • vatn
    100 g
  • kjúklingakraftur eða kjúklingakraftsmauk (sjá ráð)
    2 msk
  • ítölsk kryddblanda
    2 tsk
  • hunang
    1 tsk
  • balsamikedik
    1 tsk
  • kúrbítur skornir í strimla (núðlur)
    2 stykki
  • parmesan ostur
  • brauð til að bera fram með (má sleppa)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 skammtur

Sodyum 1450.4 mg
Protein 31.4 g
Kalori 1879.8 kJ / 447.6 kcal
Yağ 28.2 g
Lif 7.7 g
Doymuş Yağ 7.7 g
Karbonhidrat 13.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster