Svínalund og grænmeti á kínverskan máta

Svínalund og grænmeti á kínverskan máta

Değerlendirme yok

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 skammtur

Malzemeler

svínalund skorin í strimla (0.5 cm x 1 cm x 5 cm)
600 g
sojasósa
50 g
hrísnúðlur
300 g
matarolía
50 g
hvítlauksrif
2
engiferrót saxað
1 tsk
rauðlaukur í bátum/sneiðum
150 g
rauð paprika í strimlum (0.5 cm x 5 cm)
150 g
gulrót í strimlum (0.5 cm x 5 cm)
150 g
vatn
1280 g
kínversk kryddblanda (5-spice powder)
1 tsk
ostrusósa
70 g
púðursykur
1 tsk
sykurertur snyrtar
100 g
mini pak choi saxað gróft
150 g
salt
1 tsk
rauður chili, ferskur þverskorin
1
kasjúhnetur, ristaðar, ósaltar
2 msk
vorlaukur þverskorin
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 skammtur

Protein 30 g

Kalori 1735 kJ / 414.6 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 3.5 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grunnuppskriftir 133 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Borgari með djúsí ostafyllingu

Borgari með djúsí ostafyllingu

Değerlendirme yok

Steikarsalat

Steikarsalat

20 dk

Nauta tacos

Nauta tacos

25 dk

Nautabátar

Nautabátar

Değerlendirme yok

Steikarsalat á thaílenskan máta

Steikarsalat á thaílenskan máta

1sa 15 dk

Nauta fajitas

Nauta fajitas

Değerlendirme yok

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Değerlendirme yok

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Değerlendirme yok

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

Değerlendirme yok

Tandoori kjúklingur

Tandoori kjúklingur

45 dk

Buffalo kjúklingavængir

Buffalo kjúklingavængir

Değerlendirme yok

BBQ kjúklinga pizza

BBQ kjúklinga pizza

1sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster