Ana içeriğe geç Arama
Fljótlegur kjúklingaréttur

Fljótlegur kjúklingaréttur
4.5 2 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 skammtar
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • hvítlauksrif
    1
  • laukur
    50 - 100 g
  • salt
    ½ - 1 tsk
  • matarolía
    30 g
  • red curry paste
    50 - 100 g
  • kókosmjólk
    200 g
  • vatn
    200 g
  • kartöflur, þéttar peeled, cut in bite-size pieces
    400 g
  • gulrætur cut in bite-size pieces
    100 g
  • kjúklingabringur, skinnlausar cut in cubes (3 cm)
    600 g
  • grænar baunir, frosnar
    150 g
  • ferskt kóríander leaves only, to garnish
    2 - 3 stönglar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 skammtur

Protein 42 g
Kalori 1914 kJ / 459 kcal
Yağ 20 g
Lif 6.2 g
Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grunnuppskriftir 133 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Borgari með djúsí ostafyllingu

Borgari með djúsí ostafyllingu

Değerlendirme yok

Steikarsalat

Steikarsalat

5.0(1)

20 dk

Nauta tacos

Nauta tacos

5.0(2)

25 dk

Nautabátar

Nautabátar

Değerlendirme yok

Steikarsalat á thaílenskan máta

Steikarsalat á thaílenskan máta

5.0(1)

1sa 15 dk

Nauta fajitas

Nauta fajitas

Değerlendirme yok

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Değerlendirme yok

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Değerlendirme yok

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

Değerlendirme yok

Tandoori kjúklingur

Tandoori kjúklingur

4.0(3)

45 dk

Buffalo kjúklingavængir

Buffalo kjúklingavængir

Değerlendirme yok

BBQ kjúklinga pizza

BBQ kjúklinga pizza

5.0(1)

1sa 30 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster