Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 oz fresh pineapple chunks, cut into pieces (2 in.)
- 32 oz freshly squeezed orange juice
- 2 ½ oz fresh baby spinach
- 8 oz ice cubes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 469 kJ / 112 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 0 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 14 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Liver Detox
5 Min
Green Day Juice
5 Min
Apple and Pear Detox Juice
10 Min
Citrus Kick
5 Min
Super Hydrating Breakfast Drink
15 dk
Citrus and Carrot Juice
5 Min
Mango and Turmeric Juice
10 Min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 dk
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5 Min
Spring Greens
10 Min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 Min
Tropical Kale Smoothie
5 Min