![Pineapple Spinach and Orange Juice Pineapple Spinach and Orange Juice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/94C3322C-5C2E-49E6-923D-1A151C78987B/Derivates/2211DD4E-85D9-4BC6-A18A-CB4BF505DDA7.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 oz fresh pineapple chunks, cut into pieces (2 in.)
- 32 oz freshly squeezed orange juice
- 2 ½ oz fresh baby spinach
- 8 oz ice cubes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 469 kJ / 112 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 0 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 14 mg
Alternatif tarifler
Apple and Pear Detox Juice
10min
Detox Water (Flat Belly)
25 Min
Citrus Kick
5 min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 min
Liver Detox
5 min
Beet-Tox
10min
Digestive Bliss
5 min
Rise and Shine Juice
10min
Purple Power Smoothie
5 min
Super Hydrating Breakfast Drink
15 min
Tropical Kale Smoothie
5 min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10min