Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 oz fresh pineapple chunks, cut into pieces (2 in.)
- 32 oz freshly squeezed orange juice
- 2 ½ oz fresh baby spinach
- 8 oz ice cubes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 469 kJ / 112 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 0 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 14 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Mango and Turmeric Juice
10 min.
Healthy Gut Zinger
10 min.
Apple and Pear Detox Juice
10 min.
Spring Greens
10 min.
Watermelon Ginger Splash
1h 45 min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 min.
Peanut Butter and Jam Smoothie
10 min.
Digestive Bliss
5min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5min
Liver Detox
5min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min.