Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
TM6 TM5 TM31

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.7 ( 15 değerlendirme )

Malzemeler

  • 350 g di fragole pulite e a pezzi
  • 30 g di zucchero grezzo (isteğe bağlı)
  • 180 g di cubetti di ghiaccio
  • 20 g di semi di chia
  • 20 g di scaglie di cocco non zuccherato
  • 250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
166.5 kcal / 733.2 kJ
Protein
3.8 g
Yağ
6 g
Karbonhidrat
25.8 g
Lif
3.6 g
Doymuş Yağ
3 g
Sodyum
28 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler