Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.4 28 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

350 g di fragole pulite e a pezzi
30 g di zucchero grezzo (isteğe bağlı)
180 g di cubetti di ghiaccio
20 g di semi di chia
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 28 mg

Protein 3.8 g

Kalori 733.2 kJ / 166.5 kcal

Yağ 6 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 25.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Benessere funzionale 7 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Riso cotto dolce alle rose (Sheer berenj)

50 dk

Pasta di pistacchi (100%)

20 dk

Waffles (vegan)

30 dk

Polpettine dolci di semolino

40 dk

Semolino dolce al latte e miele

30 dk

Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)

3sa

Salsa Mornay

20 dk

Gamberi croccanti con salsa cocktail e aioli vegan

45 dk

Mojito analcolico (TM6)

10 dk

Milkshake alle pesche e vaniglia

10 dk

Smoothie al caffè (vegan)

10 dk

Cheesecake basca

4sa