Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.6 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

350 g di fragole pulite e a pezzi
30 g di zucchero grezzo (isteğe bağlı)
180 g di cubetti di ghiaccio
20 g di semi di chia
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 28 mg

Protein 3.8 g

Kalori 733.2 kJ / 166.5 kcal

Yağ 6 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 25.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie pere e miele

10 dk

Smoothie ai due colori

15 dk

Smoothie all'albicocca

10 dk

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20 dk

Frappè alle more e semi di chia (vegan)

10 dk

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10 dk

Smoothie alle fragole e mele

15 dk

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 dk

Smoothie banane e lamponi

10 dk

Milkshake banana split

30 dk

Frullato cioccolato e banana

15 dk

Frappè fragole e banana

10 dk