
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g di fragole pulite e a pezzi
- 30 g di zucchero grezzo (isteğe bağlı)
- 180 g di cubetti di ghiaccio
- 20 g di semi di chia
- 20 g di scaglie di cocco non zuccherato
- 250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 166.5 kcal / 733.2 kJ
- Protein
- 3.8 g
- Yağ
- 6 g
- Karbonhidrat
- 25.8 g
- Lif
- 3.6 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Sodyum
- 28 mg