Torsk med sitronsmør

Torsk med sitronsmør

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 porsjoner

Malzemeler

appelsin helst økologisk, skall og saft
1
sitron helst økologisk, skall og saft
1
vann
700 g
poteter delt i biter
400 g
squash delt i skiver (5 mm)
400 g
smør pluss ekstra til smøring
torskefileter, uten skinn (120-200 g per)
4
salt juster etter smak
½ ts
malt svart pepper juster etter smak
½ ts
smør
80 g
anisfrø, hele
1 ts
1 ts fennikelfrø, tørkede
persille, fersk kun blader, hakket
3 kvister

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsjon

Protein 33 g

Kalori 1694 kJ / 405 kcal

Yağ 19 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Min Kokebok 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Scampi med chili og hvitløk

Scampi med chili og hvitløk

Değerlendirme yok

Laks med urter på 50°C

Laks med urter på 50°C

Değerlendirme yok

Risbolle med laks

Risbolle med laks

Değerlendirme yok

Risskive med røkelaks

Risskive med røkelaks

Değerlendirme yok

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30 dk

Torsk i tomatsaus

Torsk i tomatsaus

Değerlendirme yok

Saganaki med reker og feta

Saganaki med reker og feta

35 dk

Lutefisk

Lutefisk

2sa 20 dk

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Değerlendirme yok

Rødspette med eggesmør

Rødspette med eggesmør

55 dk

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

45 dk

Bacalao

Bacalao

50sa

Tümünü göster

Tümünü göster