Cihazlar ve Aksesuarlar
Fisk og poteter med tomatsaus
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
6 porsjoner
Malzemeler
-
poteter delt i biter (3-4 cm)800 g
-
olivenolje pluss ekstra til smøring30 g
-
6 hvit fisk, filet, (hvilken som helst type hvit fisk, 120-200 g per)lysing steker, med eller uten skinn (120-200 g per)6
-
salt juster etter smak2 ts
-
løk delt i to150 g
-
hvitløksfedd1
-
gulrøtter delt i biter100 g
-
hvitvin (isteğe bağlı)50 g
-
tomater delt i biter400 g
-
malt svart pepper½ ts
-
salt1 ts
-
vann100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsjon
Protein
33 g
Kalori
1269 kJ /
302 kcal
Yağ
7 g
Lif
3.4 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Min Kokebok
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Scampi med chili og hvitløk
Ninguna valoración
Laks med urter på 50°C
Ninguna valoración
Risbolle med laks
Ninguna valoración
Risskive med røkelaks
Ninguna valoración
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30min
Torsk i tomatsaus
Ninguna valoración
Saganaki med reker og feta
35min
Lutefisk
2h 20min
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
Ninguna valoración
Rødspette med eggesmør
55min
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45min
Bacalao
50h