Ana içeriğe geç Arama
Bulgur

Bulgur
5.0 49 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
7 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • bulgur
    200 - 500 g
  • água
    400 - 800 g
  • azeite
    ½ - 2 c. sopa de
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 338 mg
Protein 6.4 g
Kalori 1024.4 kJ / 244.7 kcal
Yağ 2.1 g
Lif 7.4 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 49.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arroz e outros grãos 11 Tarif
Portekiz
Faz o que te apetece 165 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

3.5(6)

30 min

Donuts holandeses (Oliebollen)

5.0(2)

1 h 45 min

Bulgur

5.0(1)

35 min

Salada coleslaw

4.7(45)

10 min

Pasta tikka masala

5.0(2)

1 h

Salada coleslaw -TM5

4.4(9)

10 min

Macarons em forma de coração

5.0(2)

1 h 30 min

Pizza Marguerita

5.0(4)

1 h 15 min

Borscht

4.6(12)

45 min

Molho tzatziki

4.7(31)

20 min

Bruschettas de tomate e ricota

4.8(41)

25 min

Húmus de aproveitamento de legumes

4.8(12)

10 min