Ana içeriğe geç Arama
Millet

Millet
4.6 9 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
5 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • millet
    300 - 400 g
  • água
    600 - 800 g
  • azeite
    20 - 35 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 235.4 mg
Protein 3.6 g
Kalori 679.8 kJ / 162.4 kcal
Yağ 5.4 g
Lif 1.4 g
Doymuş Yağ 0.6 g
Karbonhidrat 24.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arroz e outros grãos 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strogonoff de cogumelos e jaca

4.5(19)

35 min

Salada grega com frango cozido a vapor - TM5

3.0(1)

1 godz. 10 min

Moussaka

3.5(15)

1 godz. 10 min

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

4.8(19)

1 godz. 20 min

Frango e pastinaca com creme de limão

4.0(7)

1 godz. 50 min

Gnocchi de cenoura com molho de gorgonzola e nozes

3.9(9)

1 godz. 25 min

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(84)

45 min

Lasanha vegetariana

4.5(8)

1 godz. 15 min

Moussaka de lentilhas

4.8(205)

2 godz. 20 min

Risoto com beringela e tomate

4.6(22)

35 min

Creme de tamboril e camarão

3.8(5)

1 godz.

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

4.8(26)

1 godz. 30 min