Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Dattel, entsteint
- 100 g Mandeln
- 100 g Haferflocken, zart
- 80 g Dinkelflocken
- 40 g Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet
- 30 g Kakaonibs
- 1 TL Zimt
- 4 EL Leinsamen
- 90 g Ahornsirup
- 80 g weißes Mandelmus
- 1 TL Vanilleextrakt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 552 kJ / 132 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 3.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Soft-Müsliriegel
1 godz.
Granola
1 godz. 40 min
Koffein-Energy-Balls
1 Std. 20 Min
Frischkorn-Müsli
6h 20min
Protein-Energy-Balls
10 Min
Cranberry-Macadamia-Müsliriegel
1 godz.
Vollkorn-Walnuss-Granola
1 Std. 10 Min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1 Std. 20 Min
Energiebällchen
30 Min
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2h 45min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 min
Nussriegel für Sportler
1h 30min