Rolada z indyka ze szpinakiem

Rolada z indyka ze szpinakiem

4.6 143 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa 10 dk

6 porcji

Malzemeler

100 g sera gouda pokrojonego na kawałki
1 - 2 ząbki czosnku
10 g masła
200 g liści szpinaku, świeżych
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
1000 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości w jednym kawałku
1 ½ łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
1 jajko
1000 g wody

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 573.3 mg

Protein 39 g

Kalori 961.5 kJ / 229.7 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BOŻE NARODZENIE 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Marynata z maślanki do kurczaka

15 Min

Marynata ziołowa

10 Min

Kebabczety z grilla

2 Std. 30 Min

Jajka faszerowane buraczkami

30 Min

Gotowanie i farbowanie jajek na brązowo (łupinami cebuli)

3 Std. 20 Min

Gotowanie i farbowanie jajek na żółto (kurkumą)

3 Std. 20 Min

Potrawka z kurczaka z rosołu z pełnoziarnistymi kluskami na parze

50 Min

Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem

20 Min

Śledzie po japońsku

45 Min

Sos jajeczny do chlebków naan

25 Min

Rolada z indyka z brokułami i fetą

1 Std. 45 Min

Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim

35 Min