Involtini di porri e ceci

Involtini di porri e ceci

3.6 28 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 porro senza la parte verde
500 g di acqua
1 lime
240 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
75 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale
1 pizzico di peperoncino in polvere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 5.3 g

Kalori 1121 kJ / 268 kcal

Yağ 20.2 g

Lif 5.2 g

Karbonhidrat 13.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il carrello di dicembre 20 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strudel verza e porri (vegan)

2 godz.

Salsa fagioli e feta

10 min

Zuppa di quinoa

35 min

Gazpacho finocchio e mela

15 min

Polpettone di seitan

50 min

Gambero rosso bardato con pancetta e hummus di ceci (di Sebastiano Rovida)

25 min

Minestra di miglio e filetti di gallinella

40 min

Tabulè di quinoa

40 min

Sformato di fagioli dell'occhio

50 min

Mousse di carote e sedano

40 min

Coda di rospo al bacon con salsa ai porri

1 godz.

Ragù di nocciole, noci e semi di finocchio

1 godz. 10 min