Cihazlar ve Aksesuarlar
Saltear carne de peru em cubos
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
250 g
Malzemeler
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
20 g cebola, cortada em lâminasdente de alho1
-
250 g peito de peru, cortado em cubos (3 cm aprox.), seca com papel de cozinhaperna de peru s/ pele e s/ osso cortada em cubos (3 cm aprox.), seca com papel de cozinha250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Sodyum
74.4 mg
Protein
19.6 g
Kalori
905.9 kJ /
216.5 kcal
Yağ
14.6 g
Lif
0 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Karbonhidrat
0.4 g
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