Farina di cereali o legumi

Name: Farina di cereali o legumi
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g di cereali in chicchi

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

250 g

Malzemeler

250 g di cereali in chicchi (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)

250 g di legumi secchi, (es. ceci, lenticchie, fagioli secchi...)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 250 g

Sodyum 0 mg

Protein 29 g

Kalori 3105 kJ / 743 kcal

Yağ 5 g

Lif 33 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 149 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le mie ricette 198 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zuppa di pesce misto

4.7(15)

40 Min

Frullato due colori

3.6(5)

10 Min

Salsa al cioccolato

4.5(54)

20 Min

Salsa olandese

3.6(13)

30 Min

Pollo alla pechinese

4.0(6)

55 Min

Condimento allo yogurt

4.2(18)

10 Min

Condimento all'arancia e curry

4.0(4)

10 Min

All shook up

4.2(5)

10 Min

Pane al rosmarino

4.6(8)

10 Std. 55 Min

Erbazzone reggiano

4.3(65)

2 Std.

Sformato di verdure

4.5(57)

1 Std. 35 Min

Insalata di verdura e frutta a crudo

4.8(51)

10 Min