Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 250 g arroz agulha
- 2 ovos
- 120 g cenoura cortada em cubos pequenos
- 280 g curgete cortada em cubos pequenos
- 100 g ervilhas congeladas
- 200 g atum em lata escorrido
-
100
g azeitonas verdes s/ caroço cortadas às rodelas
veya 100 g azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas - 15 - 20 g cornichons ou outros picles cortados às rodelas
- 1 pé de hortelã, só as folhas
- 1 c. sopa de azeite
- 7 tomates-cereja cortados em metades ou quartos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2027 kJ / 485 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 59 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Massa guisada com carne
45 dk
Salada-russa
50 dk
Salada de feijão-frade e bacalhau
30 Min
Salada de massa e grão
25 min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30 Min
Tagliatelle com cogumelos salteados
40 dk
Penne com molho de tomate e chouriço
25 min
Esparguete à carbonara
30 Min
Salada de massa grega
30 Min
Salada russa de massa com molho tártaro
1h 20min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 dk
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 Min