Alheiras ao vapor com arroz de grelos

Alheiras ao vapor com arroz de grelos

4.4 190 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
arroz agulha
250 g
grelos descongelados
200 g
alheiras
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2076.5 mg

Protein 35 g

Kalori 4316.9 kJ / 1031.8 kcal

Yağ 73.2 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 24.2 g

Karbonhidrat 55.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

2 em 1 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldeirada de peixe

45 dk

Arroz de tamboril

40 dk

Frango guisado com cogumelos

30 dk

Puré de legumes e carne

40 dk

Bolo de leite

30 dk

Salada de arroz e atum

1sa

Bolo de coco sem farinha

35 dk

Fricassé de pescada

1sa 10 dk

Bacalhau à Assis

25 dk

Bacalhau de forno

1sa

Arroz de tamboril

35 dk

Lombo de porco com molho agridoce

13sa