Alheiras ao vapor com arroz de grelos

Alheiras ao vapor com arroz de grelos

4.4 190 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
arroz agulha
250 g
grelos descongelados
200 g
alheiras
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2076.5 mg

Protein 35 g

Kalori 4316.9 kJ / 1031.8 kcal

Yağ 73.2 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 24.2 g

Karbonhidrat 55.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

2 em 1 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa guisada com carne

45 dk

Caldeirada de peixe

45 dk

Arroz de polvo

1sa 15 dk

Arroz de marisco

45 dk

Arroz de tomate

30 dk

Arroz de tamboril

40 dk

Bacalhau à Assis

25 dk

Arroz de tamboril

35 dk

Arroz de grelos

45 dk

Arroz de pato

1sa 5 dk

Carne estufada com puré de batata e cenoura

1sa 5 dk

Pescada com batatas ao vapor

40 dk