Crema de verduras

4.6 150 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

300 g de papa en trozos
1 jitomate en mitades
80 g de cebolla en mitades
1 diente de ajo pelado
400 g de mezcla de verduras (p.ej. zanahoria, apio, poro), en trozos
2 ramitas de perejil fresco
½ cdita de sal fina al gusto
¼ - ½ cdita de pimienta molida al gusto
600 g de agua al gusto
20 g de mantequilla sin sal

20 g de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 346.4 mg

Protein 3.2 g

Kalori 443.1 kJ / 105.9 kcal

Yağ 3 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 17.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

El Libro Básico 205 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz con Salmón y champiñones

Geen beoordelingen

Caldo de pollo básico

35min

Crema de champiñones

20min

Fajitas de pollo

35min

Lentejas

1u. 30min

Costillas de cerdo y papas

1u. 30min

Lasaña boloñesa TM6

2u. 30min

Espagueti con salsa de tomate y atún

45min

Crema de calabacita

25min

Flan de queso crema

4u.

Crema de zanahoria y jengibre

55min

Verduras al vapor

45min