Crema de verduras

4.6 141 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

300 g de papa en trozos
1 jitomate en mitades
80 g de cebolla en mitades
1 diente de ajo pelado
400 g de mezcla de verduras (p.ej. zanahoria, apio, poro), en trozos
2 ramitas de perejil fresco
½ cdita de sal fina al gusto
¼ - ½ cdita de pimienta molida al gusto
600 g de agua al gusto
20 g de mantequilla sin sal

20 g de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 346.4 mg

Protein 3.2 g

Kalori 443.1 kJ / 105.9 kcal

Yağ 3 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 17.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

El Libro Básico 205 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salsa boloñesa

Salsa boloñesa

35 dk

Crema de champiñones

Crema de champiñones

20 dk

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40 dk

Crema de verduras

Crema de verduras

20 dk

Crema de zanahoria y jengibre

Crema de zanahoria y jengibre

55 dk

Crema de flor de calabaza

Crema de flor de calabaza

30 dk

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40 dk

Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

35 dk

Crema de calabacita

Crema de calabacita

25 dk

Sopa de lentejas

Sopa de lentejas

1sa 30 dk

Sopa de calabacitas

Sopa de calabacitas

40 dk

Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

1sa 25 dk