Farine de céréales ou de légumes secs

4.5 33 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

250 g

Malzemeler

250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)

250 g de légumes secs, (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 11.6 g

Kalori 1242 kJ / 297.2 kcal

Yağ 2 g

Lif 13.2 g

Karbonhidrat 59.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ma Cuisine 196 Tarif
İsviçre

Ma Cuisine 196 Tarif
İspanya

Ma Cuisine 196 Tarif
Benelüks

Ma cuisine au quotidien 239 Tarif
Fransa

Ma cuisine au quotidien 221 Tarif
Kanada

Ma cuisine au quotidien 221 Tarif
İsviçre

Ma cuisine au quotidien 196 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mousseux de café glacé

5 dk

Lait de soya (Métrique)

1sa 35 dk

Pain de mie sans gluten

1sa 40 dk

Légumes secs moulus

5 dk

Pain vapeur

2sa

Viande hachée

35 dk

Boisson crémeuse à l'avoine

10 dk

Fromage, alternative végétale

6sa 45 dk

Farine simple sans gluten

Değerlendirme yok

Crêpes au tofu soyeux

50 dk

Purée d'amande au miel

30 dk

Boisson végétale à l'amande

12sa 15 dk