Farine de céréales ou de légumes secs

4.5 33 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

250 g

Malzemeler

250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)

250 g de légumes secs, (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 11.6 g

Kalori 1242 kJ / 297.2 kcal

Yağ 2 g

Lif 13.2 g

Karbonhidrat 59.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ma Cuisine 196 Tarif
İspanya

Ma Cuisine 196 Tarif
İsviçre

Ma Cuisine 196 Tarif
Benelüks

Ma cuisine au quotidien 221 Tarif
Kanada

Ma cuisine au quotidien 196 Tarif
Fransa

Ma cuisine au quotidien 239 Tarif
Fransa

Ma cuisine au quotidien 221 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de crudités

10 dk

Pâte à tartiner chocolat-noisette

2sa

Yaourt nature

14sa

Pain de campagne

2sa

Sorbet aux fruits

10 dk

Pâte d'amande foncée

2sa 45 dk

Pain à la spiruline

2sa 40 dk

Farine simple sans gluten

Değerlendirme yok

Mix de farines sans gluten

5 dk

Boisson végétale à l'amande

12sa 15 dk

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2sa 20 dk

Pain vapeur

2sa