Cihazlar ve Aksesuarlar
Ryba po kaszubsku
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
6 porcji
Malzemeler
-
1000 g filetów z dorsza, bez skóry, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i osuszonych ręcznikiem papierowym (5-6 kawałków)1000 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych (5-6 kawałków)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
40 g oleju
-
200 g pomidorów, z puszki krojonych
-
200 g wody
-
50 g ketchupu
-
10 g cukru
-
10 - 15 g octu
-
50 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 liść laurowy, suszony
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
150 g ogórków konserwowych pokrojonych w 0,5 cm plastry
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
512.7 mg
Protein
29.3 g
Kalori
1039.7 kJ /
248.3 kcal
Yağ
7.8 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
17.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA KASZUBSKA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Jajka faszerowane buraczkami
30 dk
Pulpety wieprzowe w sosie porowym (z osłoną noża miksującego)
1sa 30 dk
Zupa jarzynowa, roladki drobiowe i warzywa na parze
1sa 20 dk
Drink cytrusowy gin
15 dk
Kotlety (croquetas) faszerowane serem i boczkiem z sosem pomidorowym
1sa 10 dk
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2sa
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 dk
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 dk
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 dk
Marynata miodowa z chili
15 dk
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1sa 45 dk
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 dk